★前言：提到鈣，就會想到「骨質疏鬆症」與「長高」，它是人體含量最多、需要量也最大的礦物質；但對國人來說，他卻是台灣青少年、婦女與老人容易攝取不足的營養素，不僅造成成長障礙，對老年人及停經後的婦女，更容易出現骨質疏鬆的危機，而素食者缺乏鈣的比例也十分普遍。更嚴重的是，幫助鈣質吸收的維生素D，竟有高達98%的國人不足。
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- Oct 26 Mon 2015 20:42
幫助骨骼健康的絕佳利器──鈣、鎂與維生素D
★前言：提到鈣，就會想到「骨質疏鬆症」與「長高」，它是人體含量最多、需要量也最大的礦物質；但對國人來說，他卻是台灣青少年、婦女與老人容易攝取不足的營養素，不僅造成成長障礙，對老年人及停經後的婦女，更容易出現骨質疏鬆的危機，而素食者缺乏鈣的比例也十分普遍。更嚴重的是，幫助鈣質吸收的維生素D，竟有高達98%的國人不足。
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